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高三学生喝什么茶提神

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：高三学生喝什么茶提神

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡前就不要喝茶了，平时的话，冬在可以喝点红茶好一些的热性的。夏天的话，可以喝点绿茶的，平时营养要全面的，多吃新鲜的水果蔬菜一类的，保证充足的睡眠。

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