你好，根据症状表现你这是属于中医脾阳虚，及时益气温阳健脾来治疗吧。可以服用附子理中丸或右归丸，艾灸熏烤中脘穴及天枢穴，至阳穴及脾腧穴拔火罐。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药粥及薏苡仁等。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。
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