减肥不宜吃土豆粉，因为土豆粉中含丰富的淀粉，易在体内分解，被降解成多肽和双糖，形成葡萄糖被人体所吸收，产生大量的热量，不能被人体所消耗，易在人体蓄积，会导致肥胖。
建议：减肥期间不要吃淀粉含量高的食品，如土豆、番薯等。
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