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问患者提问

每天睡到早上都腰疼，来回翻身也不管用。起

我也那样，每天早上五六点就开始腰疼就脊椎两侧。每天都那样，好痛苦。起来过一会就会好。而且躺着时候用腿稍微把身体支撑起来一些让腰变的向外弯也会好些。请问这要怎么办

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

结合患者描述的问题症状考虑应该是腰肌劳损的可能性较大的。和劳累着凉等有关系建议患者注意休息，注意保暖，避免劳累着凉，避免搬抬重物。
适当活动腰部肌肉。可以考虑局部针灸按摩改善症状

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