您好，脾虚湿热是脾气虚弱，湿热内蕴，要多食清淡、凉性食物.如各种蔬菜水果，多喝水，禁忌辛辣煎炸和热性食物，不宜酗酒，少吃肥腻食品、甜食，避免水湿内停。
这个病可以采取一些薏米，山药，莲子，乌鸡，鸭肉，枸杞等等食物来食疗。
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