问题分析：是在乳房里吧，根据你描述的情况，考虑乳腺增生的可能性较大。意见建议：而且这种情况在月经期间较容易加重。
情绪郁结不疏是最常见的原因，建议你可以吃乳癖消配合逍遥丸，平时注意自己调节情绪，开朗些，也可以顺时针做一些按摩，热敷。
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