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患者提问

我经常出现睡前受凉,梦魇的情况,为什么?

经常在刚入睡时,出现梦魇的情况,一般多见于未穿衣物或受凉时。
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这种情况可能是由于有心理压力或是受凉等问题导致的,应该没有大的问题。指导意见您好,建议您平时多保暖,适当的运动,平时调节情绪。

    调节心理压力,睡前喝牛奶。不要着凉。

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