问患者提问

有什么水果，蔬菜或是茶是凉血的吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，凉血的食物有鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、山药、鲜鱼等。建议您根据实际情况调整饮食，建议女性在月经期或者怀孕早期少吃这些食物。

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