失眠，肠胃不好，阴虚火旺怎么办

你好，根据你的描述是可以考虑为是精神衰弱的。神经衰弱主要表现是(1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等(2)情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等(3)睡眠障碍主要表现为失眠(4)头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等(5)内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；

心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热等。指导意见你好，你这种情况是可以考虑为神经衰弱的，我建议以下，希望对于你的疾病的改善有帮助；

一是失眠的调节；首先保持良好的心态，保持睡眠的环境卫生，睡前半个小时洗热水澡，泡脚坚持形成;“入睡条件反射”1.养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和，温度不宜过高。

3.坚持每天睡前用热水洗脚。4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

6.睡前不宜饮酒，虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力恢复。二是胃肠疾病的诊疗；注意休息，避免熬夜，时刻保持一颗愉悦的心情，有规律的饮食，不暴饮暴食，吃些易于消化的东西，避免辛辣刺激性强的食物。

你可以服用以下药物;奥美拉唑（40毫克，1天1次）、甲硝唑（400毫克，1天2次，餐后服、阿莫西林颗粒胶囊（1000毫克，1天2次）、吗丁啉（10毫克，1天3次）