问题分析:你好根据你的描述,一般正常的心率为60-100次,所以你得心率为97基本属于正常,一般心率受到心情环境,饮食,睡眠情绪等影响意见建议:建议低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜水果,三餐规律,避免熬夜,适当的休息,适当的运动锻炼,祝你幸福健康
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