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消化不好，吃的不多，还说肚子胀胀的

总感觉消化不好，吃得可不少，但肚子好涨。吃饱要休息好一会都不敢做剧烈运动，否则胃疼。:需要医生帮助提供远程诊断：总感觉消化不好，吃得可不少，但肚子好涨。吃饱要休息好一会都不敢做剧烈运动，否则胃疼。怎么办好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的情况可以考虑是胃炎引起的消化不良。指导建议建议你日常饮食易消化为主、同时不吃生冷辛辣刺硬的食物，运动以散步、瑜伽等有氧运动为主。
建议胃胀的时候可以服用消食片和活谓素，促进消化的同时修复胃粘膜。祝康复

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