问患者提问

请问咖啡与酸奶同时喝可以吗

我最近在锻炼，我也想增肌，这样喝会不会有什么问题。:

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是不建议咖啡和酸奶等一起喝的，因为这样不利于消化，并且容易导致酸奶中的蛋白质出现沉淀指导意见建议如果是需要增重，那么注意营养均衡，多吃一些动物性蛋白质，增强运动

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