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问患者提问

失眠可以吃哪些中成药

我最近总是失眠，并且还一直影响到我的工作和生活，请问失眠的话可以吃哪些中成药？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没用一定量的中成药，但是在睡前可以和一些牛奶或者蜂蜜，还可以泡泡脚，听一些轻音乐，对安神睡眠方面都会有很好的帮助。
平时不要有过大的情绪激动，保持乐观、知足常乐的良好心态。

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