问患者提问

紧张心烦意乱怕冷想哭无泪笑不出来心慌心惊

提问时间：2020-02-05

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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