这位朋友，您好。可以适当喝一点，一般每日最多喝2两，对身体是有效的。指导意见这位朋友，您好。建议饮食控制，尽量不要高脂饮食，另外，可以服用一定的降脂药物，如鱼肝油等。
另外，建议坚持运动，每天活动一小时。
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