问题分析：你好！根据你的情况考虑取环以后应避免性生活两周的时间，自慰可以增加盆腔内充血程度对术后恢复不利，应该避免自慰。
意见建议：建议注意少食生冷刺激性食物，最好是观察分泌的情况是否正常即可。祝健康
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