怎么样才能喝酒不上脸呢

脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。

所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶(alcoholdehydrogenase。

不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehydedehydrogenase。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。

不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。

,喝酒的同时要多喝白开水（也是酒里掺水的一种，呵呵），千万不要喝茶水在要喝酒之前先吃上安利的纤维片1片,维生素C1片,维生素B1片,能比自己原来的酒量好很多,不容易醉,