我怎样才可以使自己不趴着睡

病情分析：你好，你像你这种情况。爬着睡，对身体不好，特别压迫肺部，心脏，肝脏。指导意见：你好像你这种情况不要急于求成，慢慢的。

我是建议，右侧卧位是最好。他不压迫心脏和胃部，而且有利肺部的呼吸以上是对“我怎样才可以使自己不趴着睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！