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问病,我五年来失眠多梦，出虚汗，手心发烫，经期咳嗽火重。

我五年来失眠多梦，出虚汗，手心发烫，经期咳嗽火重。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠的原因多种多样，主要是因为个人的心态不太平衡，或者精神上受到干扰和刺激的缘故，因此在睡前应该放松身心，不要看太多电视，不要在睡前喝太多的咖啡和茶，睡前喝个热牛奶会睡的舒服些，如果长期的失眠应该到医院进行下全面的身体检查

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