问题分析：你好，经常出现的这些疙瘩考虑是个人的体质原因，比如长期喝酒吸烟以及辛辣刺激食物过多导致体内湿气过大也会出现这些症状的。
意见建议：你可以服用湿毒清调理，平时要清淡饮食禁忌烟酒辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果等，如果效果不好应该去医院检查一下。
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