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菊花茶能减肥吗

我的闺蜜最近想减肥，我看她每天都在喝菊花茶，我也不知道有没有用，我想知道菊花茶能减肥吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菊花茶具有清肝明目，缓解眼睛疲劳，清热去火的作用，没有减肥的功效。要想减肥要养成健康有规律的生活习惯，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，避免吃过于油腻的食品，菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

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