我痛经四年了，女生有自慰史，没来初潮就开

我痛经4年了，但是自慰六年了，11岁就开始了，那时候不知道是自慰，觉得好玩刺激就比较频繁，后来知道害处就慢慢戒除了，戒除了快俩年了。而且还没初潮时就是因为好玩，觉得刺激就开始自慰了，后来上初二了才知道那是自慰，痛经是从初三开始的，我现在大一了，自慰对痛经有影响吗？我这样从刚开始发育就自慰会不会影响以后的性功能啊？好担心，那么小就自慰了。基本已经戒除了，有什么啊补救吗？