问题分析:你好,宝宝是养成了习惯,宝宝白天睡得太多了,晚上自然就睡不好了,尽量白天延长玩耍和醒的时间,慢慢调整成晚上睡得多,这样大人轻松对小孩的成长发育也好。
意见建议:宝宝睡前不应玩得太兴奋、吃得太饱或空腹或过度疲倦后入睡,穿衣一定要适当,穿得太热或太冷都会影响宝宝入睡。
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