问患者提问

备孕、现月经第二天，可以吃正士牌鹿胎胶囊

上月月经第三天就没了，本来是五天没的，就去看中医，中医说我气血虚、肾虚、吃了15帖中药

提问时间：2020-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃些养气补血的营养品来调理。补血养气饮食调养法　多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效

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