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怎样消除不健康的心理啊！

我是一名高一新生，成绩也算不错，但是在学习时我总是注意着别人，看看别人有没有在学，如果别人在学习我就有一种不愉快的心理！我有一个室友，成绩也不错，但是有点贪玩，我很想他一直玩下去，不学习，只有我自己学习，他成绩下滑，但是

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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