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晚上睡不着觉想白天的事

晚上睡不着覺，一闭上眼，满脑子想白天的事，有2个多月了，请问怎么办？晚上睡不着觉

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，出现这样的情况，多是这段时间用脑过度，或者是身体过于劳累引起的现象，是需要注意调理的。

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