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问患者提问

鸡蛋吃多了好不好？

（主要症状、发病时间）:鸡蛋吃多了好不好？我每天坚持吃两个，坚持3个月了，后来听说吃多得什么病，不敢吃了，请问鸡蛋吃多了好不好？曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃鸡蛋患高胆固醇、中风、动脉粥样硬化症和心脑血管疾病的几率比很少吃鸡蛋的高。,一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋，不宜再多，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。
一个蛋黄的胆固醇含量为一个健康成年人每天应摄入胆固醇量的2/3。

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