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患者提问

请问黑豆加黑芝麻打豆浆有啥好处。那个时间段喝最合适

请问黑豆加黑芝麻打豆浆有啥好处。那个时间段喝最合适?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,黑豆加黑芝麻进食后有良好的黑发功效,有利于肾功能,可以适当进食,建议早上空腹食用更有利于营养成分的吸收和利用。

    意见建议:保持良好的心态,合理膳食营养,适当锻炼。祝您健康幸福!

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