嗓子喊哑了怎么办比较好？

如果你是因为韩亚乐场子才会不是的话就建议在这段时间里面尽量不要说话，然后再喝一些蜂蜜水，喝一些润喉的食物，同时在平时的饮食中还要减少一些辛辣刺激性的食物，不然的话可能会造成更加严重的现象有可能还会导致嗓子发炎。

最好以流质的食物为主可以多喝一些粥或者是平时多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水分。下次在出去玩的时候一定要注意保护嗓子不要让嗓子受累。