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产后气虚，腰困疼，该怎么办

产后气虚该怎么办？哺乳期吃什么补钙？宝宝二个月了，现在抱着他吃奶腰困疼，坐也也是？这怎么回事？产后气虚，腰困疼

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产后补钙最好食补，比如，排骨汤、鱼汤、猪脚汤、牛奶等，也要搭配一些新鲜水果、蔬菜，不要偏食，营养要均衡，对哺乳的宝宝也有好处的。

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