病情分析： 这种情况要注意紧张情绪、学习压力大等原因造成的可能，以及内向性格等因素造成的影响，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能。
意见建议：充分休息，保证睡眠质量，及时调整好自己的心态，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治。
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