最近老感觉右肩膀比较疼

偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等导致的。平时晚上睡觉要注意盖好被子，防止磕碰扭伤。睡觉的时候不要一直压着，防止压力过大导致血液流通不畅，造成麻木、疼痛。

也可能是因为肩周炎导致的不适。长时间疼痛的话，建议您做一下检查确定。平时可以热敷、按摩，适当的活动疼痛的部位，能起到一定的缓解作用。