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芭乐的功效与作用都有哪些

最近喜欢吃上水果芭乐，我是用来放莎拉酱沾着吃，还有那种小芭乐味道更加不一样，也好吃，一天下来我得吃三到四个，我想知道芭乐的功效与作用有哪些？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芭乐含有更多的维生素C，如果经常吃，可以强身健体，提高身体素质，降低感冒等常见病的发病率。还降低了患高血压、癌症、肥胖症、糖尿病等的风险。
不管是什么，吃得太多都不好。但是三四个都可以。

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