您好，由于运动系统损伤治疗后需要固定，解除固定后正常关节会因为长期固定而出现僵硬。合理的功能锻炼多可以恢复。功能锻炼的效果也和损伤的严重程度以及术后愈合有关，可以温水热浴，热敷帮助关节恢复。
如果长时间活动效果欠佳，建议就诊主治医生
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