中医上的减肥都是从调理身体入手。一般身体比较偏胖的人都是脾胃虚、身体水肿,水谷运化不畅所引起的,所以应该从这方面开始入手。
建议找个专业的中医看过之后再根据自己的情况进行用药治疗。另外减肥还要从饮食以及运动上面着手,每天多做运动,坚持30分钟上的有氧运动,以及合理搭配日常饮食
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