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打了一天的嗝怎么办?

今天早上吃的馒头稀粥,吃完了之后就开始打嗝,做了运动有没有好,打了一天的嗝很尴尬,打嗝都一天了怎么办呢?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    打嗝的声音比较急,并且短,打嗝是在生理上多见的现象,打嗝是因为横膈膜痉挛收缩导致的,经常因为吃饭比较过快过急容易造成打嗝,因此平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽,不要着急,也可能是因为食物过热引起的打嗝,打嗝的时候可以憋住气喝口水,可以试一下弯身喝水,也可以用力拉伸舌头,另外还可以吃点面包片,这些都是有效缓解打嗝的方法。

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