减肥期间可以用红糖兑燕麦片吃吗?

问题分析：您好！根据您所说的情况，减肥期间可以用红糖兑燕麦片吃吗?这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，按时按量，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。