喝苦瓜汁能减肥吗？

冬天怕冷，夏天怕热，这属于阳虚体质！,阳虚体质的人，容易受寒发生疾病，而苦瓜属于苦寒累食材，生榨的更是寒凉。所以，建议还是不要用此方法减肥，若长时间饮用生苦瓜汁，容易导致阳气虚衰更加严重，气血不能运行，循环代谢缓慢或停滞，这样反而会越减越肥，虚胖明显。

减肥的最佳办法就是均衡饮食+适度运动。