行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象。注意局部保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物即可。意见建议:。
如果疼痛明显，需要到医院检查，看是否有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，根据检查结果在考虑治疗问题。
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