走路摔倒伤到膝盖持续肿痛

你好，这种情况建议去医院拍片检查，排除骨头受伤，如果骨头没有受伤，属于局部软组织损伤引起的皮下淤血，24小时之内冷敷缓解疼痛，过了24小时之后热敷，活血散瘀，有利于淤血吸收，休息时抬高患肢，口服活血止痛胶囊，外用云南白药喷雾剂，多休息，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜。