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患者提问

16岁后怎么长高?吃什么东西才有用?

从12岁后几乎没长?怎么办,我还没我妈高,跪求?
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    这个年龄段适当体育运动长高是很有可能的,不必过于担心。指导意见建议平时多进行一些对抗重力的体育运动如单杠,篮球等。

    适当补钙,多晒太阳有利于钙质吸收。

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