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身高160体重112正常吗?如果不正常有

身高160体重112正常吗?如果不正常有什么方法瘦下来？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，您的体质指数是非常正常的，在21左右，属于是非常标准的身材啊，没有必要再进行减肥的。意见建议：如果您对自己的身形不满意，可以多做拉伸性强的运动，如打篮球，跳高，跳远等，通过改善肌肉的分布来改善体型，使体型达到修长的目的

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