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缺铁性贫血可不可以吃苹果

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血可以吃苹果。苹果有益胃生津除烦醒酒主治脾胃虚弱食后腹胀泄泻津液不足口干口渴饮酒过多等，缺铁性贫血建议多食用肝脏，带皮花生，瘦肉，大枣，菠菜，同时注重不要饮用浓茶，饮食规律，不挑食，三餐定量，适当锻炼等

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