问题分析：你好，安眠药分为很多种，而且同一名称的安眠药也有不同的规格，而且吃多少还与失眠的程度有关，给不了你一个确切的答复。
意见建议：建议按医嘱或药品说明说的最低剂量服用，比较安全，而且可以试试针灸治疗失眠，效果也不错，没有毒副作用。
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