左侧风池穴位置脑内疼痛，一周以

问题分析：您好！您可能存在颈椎病，或者因睡姿不当导致颈部软组织损伤，也就是“落枕。落枕除了头颈部不适外，多有扭头时颈部疼痛和头痛，而且头痛以一侧风池穴上下为主的疼痛，主要是斜方肌牵拉所致。

意见建议：建议睡觉枕头不要太高，局部保暖，轻轻活动锻炼颈部，疼痛较重应到医院找中医科或针灸科就治。希望我的回复能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！