可以吃些比较有营养的鱼或肉，还有就是应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素，矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害。
而且老人肥胖不好，所以消瘦的话只需要补充日常所需的营养就好。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
