指导意见：你好，颈椎酸疼干活后累考虑颈部肌肉劳损，建议进行颈部肌肉按摩和热疗或热敷，平时少干低头的工作，如看书，电脑，玩手机等，工作一段时间活动活动颈部，做做仰头动作。
经过调整不见好转应去医院检查，如颈椎CT或核磁共振检查，确定病因，对症治疗。
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