问患者提问

产后可以运动减肥吗

我前几个刚刚生完宝宝，现在已经在做月子了，如果我想减肥，那么我可以按照一般人减肥的方法通过运动来减肥吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你刚刚生产完时不建议运动减肥飞，因为运动减肥消耗的能量很多，你还是产妇，需要用母乳喂养孩子，所以还是要继续补充营养，等孩子断奶后可以再运动减肥。

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