你好,只是看你说的情况不能给你确定是否贫血引起的,所以建议你最好事先去医院找大夫检查看看确定下比较好的。如果是确定是贫血等,平时建议多吃点含铁丰富的食物,芹菜动物肝脏等,必要时候可以吃点药物保健品等的
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