睡前吃泡面对身体有什么伤害？

意见建议：首先说一下，睡前不要说泡面了，吃什么都是不合适的，因为到了晚上，胃肠也是要休息的，再给予食物刺激，势必加重胃肠负担，久之胃肠疾病就不可避免了。

再来说下方便面本身的危害。方便面都用油炸过的，吃多了不但容易发胖，而且过多脂质沉积在心血管内壁，危害心血管系统，罹患动脉粥样硬化的风险大增。

另外，方便面的调味包，盐分很高，吃多了易得高血压。